Das erwartet dich...
Paradiesische Natur, Sonne, Ruhe, Entspannung, Beste Lebensmittel, Gesundes Wasser und nette Menschen
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nährstoffreich
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reich an Enzymen
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reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung
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reinigt den Körper
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basisch
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wirkt antioxidativ
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macht schlank
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macht gute Stimmung
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Spektakuläre Wanderungen
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Aktivitäten an der frischen Luft die Freude bereiten
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Regelmäßige Aufenthalte an der Sonne können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren
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Entspannung und Stress Reduzierung
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Ein harmonisches Miteinander
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Lebensfreude Stärkung
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Ausreichendes Trinken und gesunde Ernährung
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Zeit für Dich...
Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen, ist äußerst wichtig. Unser Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte. Ein ausgeklügeltes System von biologischen Prozessen arbeitet ständig daran, ein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und gestörte Prozesse wieder in den Normalzustand zu bringen. Unser Körper ist unermüdlich bestrebt, aus dem Ruder gelaufene Prozesse wieder in geordnete Bahnen zu bringen.
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Ein neues Lebensgefühl...
Das Fasten ermöglicht es deinem Körper, sich von Toxinen und Abfallstoffen zu befreien I Gewichtsverlust I
Das Fasten kann eine transformative Erfahrung sein, die den Einstieg in ein gesünderes Essverhalten und eine stärkere Verbindung zu unserem inneren Selbst ermöglicht. Das Fasten kann uns helfen, unsere Abhängigkeit von bestimmten Nahrungsmitteln zu erkennen und uns bewusster mit unserem Essverhalten auseinanderzusetzen. Indem wir uns fragen, was uns wirklich wichtig ist und was uns wirklich nährt, können wir eine tiefere Verbindung zu unserem Körper, unseren Emotionen und unseren Werten herstellen. Es kann dabei helfen, den Stoffwechsel zu regulieren, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, die Insulinsensitivität zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.
